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从调整饮食矫正孩子的心理

来源:http://www.zzshengding.net 时间:2018-10-03 12:02:17
  您为孩子的个性不稳定或脾气暴躁困扰吗?也许您很羡慕别人的健康代孕宝宝,心胸宽大,聪明、快乐又善体人意。有句英文俚语说,“You are what you eat”。原本意思是说,想减重的人要先反省一下自己吃了什麽,因为你多吃了什麽,自然会长出赘肉来。现在这句话有另一个角度唷!根据美国医学界的初步研究显示,饮食习惯对人的性格倾向也有很大的影响,以下就提供一些可能的解释,爸爸妈妈可以检视一下孩子是不是有下列这些问题行为,不妨试着从改变饮食矫正孩子的个性与心理。

1.孩子的问题行为:容易生气、骂人、虐待人、喋喋不休的抱怨、欺负弱小。
父母教养问题可能缺乏尊重、赞赏、鼓励,孩子受太多管教,因此心理压力过大。
家庭可能的饮食问题:吃上海正规代孕网的新鲜食物太少,吃太多肉类、蛋、乳品、烘烤食物。

2.孩子的问题行为:情绪化,神经质,变化多端的脾气。
或许是父母太溺爱以至於孩子没办法学到行为规范的界限,也有可能是父母和孩子间的亲情互动太情绪化了。
调整饮食的方法:少吃糖、太辣的食物、生食、热带水果、以及动物性食物。多吃五谷杂粮和蔬菜来稳定情绪。

3.孩子的问题行为:不够亲切,猜忌。
爸妈是否让他的生活环境太孤独?童年过程中玩伴是帮助孩子建立自信心,以及「我好,你也好」的正向人际态度。没有玩伴的孩子,自然会变得比较孤僻。
饮食习惯可能的问题:吃太多冰淇淋、牛奶、饮料、糖、调味料、水果。增加正餐的量代替零嘴吧!

4.孩子的问题行为:不接受劝告,倔强,心胸小,死板固执。
注意喔!您的家庭互动方式可能太冷漠,缺乏温暖,孩子或许已经觉得寂寞很久了。另一方面,您的餐桌上或许也加了太多脂肪、盐、或是烘烤食物等。改变一下吧!

5.孩子的问题行为:恐惧没有安全感,焦虑。
爸爸妈妈请自我省视一下,可能您爱在孩子面前批评别人,让孩子觉得周围的环境非常不可靠呢?这种受到过度保护的孩子,比较容易焦虑。
建议您,减少过度烹调以及盐份过高的食物。不过有时候孩子的焦虑行为也与他正在吃药有关。