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爱丁备孕助孕中心_怀孕初期吃什么保胎
来源:http://www.zzshengding.net  日期:2020-02-15
代孕费用签约服务安心怀孕初期出血用药禁忌        1、黄体酮并非保胎良药。
临床已证实,滥用黄体酮保胎可能会增加宝宝日后发生癌症的概率。
        2、口服保胎药不可乱吃。
        3、孕早期出血后,中医建议孕妈在怀孕后不要滥用中药补品,尤其是那些大辛大热的补药,不仅对胎儿和孕妈无益,反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。
中医认为,孕后阴血下聚以养胎,这会使孕妈的身体处于一种阴血偏虚,阳气偏亢”的生理状态,所以进补时要注意产前宜凉补,多用苦寒药,比如黄芩就是一味具有清热效果的中药。
如果阴虚内热的症状较重,可以在医生指导下服用一些滋养阴血的补品,如银耳汤等。
怀孕初期吃什么保胎        怀孕初期应该遵循营养全面、科学搭配的原则,避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。
因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐,食物烹调清淡,避免食用过分油腻和刺激性强的食物。
另外,食物的选择不仅要考虑营养全面性,还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。
1、供给充足的蛋白质        孕早期应更加注意蛋白质的摄入,多吃一些富含蛋白质的食物。
蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。
在动物蛋白中,牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质较好的,其原因是容易消化,氨基酸齐全。
2、供给充足的热量        孕初期很多孕妇有孕吐的困扰,可能会食欲不振,这时更应该注意食物的供给。
可以随时吃一点高热量小零食,如饼干、酸奶、坚果等。
3、摄入充足的维生素        女性怀孕时期需要的维生素营养是全面的,因此,在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。
尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。
        富含维生素的食物:胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪等。
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